|
|
|
Muuda oma elu
Muuda oma südant
Muuda oma toitumist
♥~~~~~~♥
Ei tapmisele
Ole terve ja armastav
|
|
Näited toitvatest, elusäästvatest toiduainetest:
|
Toidud |
Valgu kontsentratsioon
(protsent kaalu kohta)
|
|
Tofu (sojaubadest) |
16 % |
|
Gluteen (jahust) |
70 % |
|
Mais |
13 % |
|
Riis |
8.6 % |
|
Sojaoad, aedoad, kikerherned, läätsed jms. |
10 - 35 % |
|
Mandlid, kreekapähklid, kašupähklid, sarapuupähklid,
männiseemned jms. |
14 - 30 % |
|
Kõrvitsaseemned, seesamiseemned, päevalilleseemned jms. |
18 - 24 % |
|
·
Puuviljades
ja juurviljades leidub rohkelt vitamiine, mineraalaineid ja
antioksüdante. Need sisaldavad ka kõrgekvaliteedilist
kiudainet, mis tagab meile hea tervise ning pika eluea.
·
Kontsentreeritud
multivitamiinitabletid/kapslid on samuti heaks vitamiinide,
mineraalainete ja antioksüdantide allikaks. |
·
Vähendamaks ülemaailmase linnugripi epideemia puhkemise ohtu,
·
Hullulehmatõve (BSE) ja sigade haiguse (PMWS) jms ohtu…
·
Lõpetada miljonite meie armsate koduloomade, mereasukate ja ka
suleliste sõprade jätkuv võigas tapmine,
On tark tegu hakata taimetoitlaseks jäädavalt.
|
See on tervislik
See on ökonoomne
See on ökoloogiline
See on kaastundlik
See on üllas
See on rahu
|
|
Lisainformatsiooni saamiseks külastage järgnevaid kodulehekülgi:
http://www.godsdirectcontact.org.tw/eng/veg/alternativeliving/10/estonian.htm
http://www.vegsoc.org/ http://www.vrg.org/ http://www.vegsource.com/ |
