任何时候，任何人生你的气或你生气某人，试着集中注意力，不要将所有的怒气发给那个人，只要记得念佛号、尽可能集中注意力。如果你忘了也没办法，如果记得，试着再次集中，并且忘了那个人。

原文为英文