如果我們走到那裡都帶著上帝，上帝就在那裏，
那麼無論何時何地我們都會感到快樂。
涅槃或天堂不只是宇宙的一個地方，同時也是一種心境。
如果我們達到這種意識型態，
那我們會永遠滿足、永遠太多，擁有而不再索求。

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　心要單純，生活也要單純，節省精力以便於更能提昇等級，而不是綁你自己在頭腦的某個角落。你們是非常漂亮、非常光亮的，釋放自己，你們放太多負擔在自己的身上，這是不必要的。做你們自己的主人，要輕鬆自在。

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　你們都要為自己努力，直到你們了解自己是誰，不要依靠任何東西。要有勇氣，不要放太多注意力在身體上，給它夠用的食物、衣服、運動就可以了，讓它正常運作就好，否則我們會被永遠綁在肉體的軀殼裡。我們把注意力放在那個地方，我們就會被綁在那個地方。我也要繼續努力，或許我比你們快一點，但你們遲早也會達到那個目標。

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　放輕鬆去打坐，任何事情都會明朗化，我可以向你們保證，這就是我所找到的方法。即使去讀我的書也是次要的，即使那是聖人的書也是如此；即使我的回答也是次要的，即使我的演講也是次要的，去內在找你們的本人，去發現你們所擁有的無盡寶藏，你們是大智慧的本身，甚至不需要去依賴我，要信賴你們自己。